Почему нельзя говорить «У меня нет времени»
Тебе приходилось задумываться, как много мы упускаем? Не заметили лучистого взгляда ребёнка – упустили этот момент. Не обратили внимания на взгляд близкого, родного человека – и этот момент пропустили. Идём мимо заснеженного дерева, сверкающего под фонарём, но оно у нас осталось в слепой зоне.
Выходит, и это волшебство пропустили… И много-много других моментов, которые, если сложить все вместе, составят многие годы чудесных впечатлений. А сколько их было в нашей жизни, но мы попросту не хотели замечать.
Кого можно в этом упрекнуть? Кто-то сетует на свои бесконечные проблемы, утопая в них полностью
и не замечая ничего, кроме них. Кто-то был слишком занят, не имея возможности навести порядок в своей голове, продолжая жить в вечном хаосе. Кто-то говорит: «У меня нет времени». Значит и винить кроме себя некого!
Давай признаем, что мы лукавим. Время у нас есть. Время – это единственное, что у нас на самом деле есть. Каждую секунду у нас есть сейчас эта секунда – и больше ничего. Мы совершенно свободно можем использовать её — пока живы. Ведь рано или поздно мы умрем. Так что, идеальное мгновение – вот оно, используй его для своих желаний, для своей насыщенной жизни.
А как использовать? Тоже, знаешь ли, вопрос не из легких. Если привычнее закрывать глаза на происходящее, и закапываться с головой в бесконечную рутину. Выбираясь из замкнутого круга апатии, бездеятельности и самобичевания, очень важно не торопить события и начинать с простых дел, за которые можно себя похвалить, постепенно взять за правило регулярно отмечать собственные успехи.
Такая практика поможет чувствовать себя значимым и найти источник признания и похвалы внутри себя, а не ждать их от других людей. Научившись замечать собственные достижения, можно постепенно научиться ценить каждую минуту, научиться распознавать свои эмоции. Если остановиться в бешеной гонке будней и расслабиться, увидишь, что нас окружают тысячи возможностей радоваться жизни. Мир играет яркими красками, а из мелочей складывается счастье.
Эти моменты делают нас по-настоящему счастливыми и всегда остаются в качестве трогательных воспоминаний, вызывающих улыбку. Для того чтобы их замечать, вовсе не нужно обладать особенными способностями или быть идеальным, — достаточно просто быть собой, быть неповторимым и ценить свою уникальность. Предпочесть жить в свое удовольствие и уметь радоваться простым вещам.