ДЫХАНИЕ ЛЮБВИ — ДЫХАНИЕ БЛАГОДАРНОСТИ
Сейчас очень важно чувствовать Энергии контакта собственного подсознания. Именно эти энергии дают ощущение свободы и радости общения на телепатическом уровне, то есть на уровне общения сознания — через души общающихся. Как открыть эти энергии в себе, как сделать контакт подсознания с душой более зримым и осязательным для вас?
Вот практика по усилению в себе энергии контакта.
Попробуйте перед началом организации устойчивого канала связи с космосом делать эту практику хотя бы 1-2 минуты…(ощущение нахождения настолько в ней приятно, что и уходить-выходить не хочется…)
Особое внимание обращаю, что это — очень хорошее, правильное состояние для контакта со своими клетками — молчание ума и эмоций — и усиление связи с вашей Божественной Сутью.
Начните дыхательные упражнения. Дыхание должно быть осознанным — более глубокий вдох и мягкий продолжительный выдох. Выдох в два раза продолжительнее чем вдох.
На вдохе произносите: — «любовь-благодарность». На выдохе: — «благодарю любовь».
1. Почувствуйте, что вы находитесь в центре сферы, и при вдохе энергия «любовь-благодарность» идет в вас из всех точек сферы, проникая через все поры кожи вашего тела — и сверху, и снизу, и со спины, и спереди… На выдохе ваша благодарность выходит из всех пор кожи вашего тела во всех направлениях, в верх, в низ и в разные стороны, весь объем этой сферы уходит в бесконечность. Большее внимание — на выдохе.
Ваше дыхание становится ритмично-спокойным объяснением в любви с Космосом «любовь-благодарность» — вдох… «благодарю любовь» — выдох… Сконцентрируйтесь именно на той внутренней точке, из которой ваше дыхание выходит благодарностью во всех направлениях сферы-пространства.
2. А теперь почувствуйте, что точкой, из которой во всех направлениях выходит ваш выдох «благодарю любовь» является первая (нижняя) чакра (о том где находятся чакры человека можете узнать в этой статье). Повторите дыхание через первую чакру — несколько раз. И опять — на вдохе «любовь -благодарность»и на выдохе первой чакрой — «благодарю любовь»
3.Перейдите к дыханию второй чакрой, к третьей и так далее, дойдя до 6-ой чакры, перейдите к 7-ой. Ощутите ее над головой и почувствуйте, насколько мощнее и сильнее посыл вашего выдоха «благодарю любовь» из 7-ой чакры.
Попробуйте ощутить также через ваше дыхание и более высокие ваши чакры. Возможно, вы откроете, что некоторые чакры вашего физического тела довольно закрыты и неохотно «выпускают» выдох-благодарность. Либо наоборот, именно принимать «любовь- благодарность» вам труднее, и тогда вдох станет тем местом, где стоит поработать.
Именно Энергии Благодарности «открывают» все двери, поэтому вы почувствуете, что уже через несколько минут ваши чакры начали работать гораздо более свободно. Если вы вернетесь к этим более закрытым чакрам, то обнаружите, что буквально через несколько повторений они стали гораздо более открытыми. Эту практику я рекомендую для системного выполнения хотя бы в первое время, ежедневно — утром и вечером.
Выполняя ее, вы можете играть на своих чакрах, как на музыкальном инструменте… Вы можете дышать либо одной чакрой, либо двумя (например первой и седьмой), либо сразу несколькими — как на флейте «выдувая» в космос прекрасную мелодию «благодарю любовь», и очень скоро вы заметите, что именно это дыхание любви-благодарности становится вашим естественным дыханием.
И возможно, однажды вы услышите шепот внутри вас… любовь — благодарность.. благодарю любовь… и тогда вы поймете, что услышали хор голосов ваших клеток, которые говорят вам «благодарю любовь»….
Эта практика открывает в каждой вашей клетке сознание «любовь-благодарность». И именно в этом состоянии легче всего входить в контакт с сознаниями Вселенной, ведь именно это и является Божественной сутью вашего Я Есмь…
Это дыхание буквально оживляет каждую клетку, каждую чакру, каждую систему вашего тела. Точно также вы можете дышать и определенными органами. С каждым выдохом вы будете чувствовать, насколько легче и радостнее, полнее становится ваш последующий вдох и выдох. Не забудьте делать паузы между вдохом и выдохом, чтобы насладиться процессом получения любви и радостью возврата благодарения.
Через какое-то время вы обнаружите, что дыхание любви становится вашим естественным дыханием, и каждое слово благодарности, сказанное вам или вами — будет напоминанием о включении в вас именно этого «режима» дыхания.
По сути, так вы сможете пребывать в постоянной практике общения с Творцом и вселенной «Дыхание Любви — Дыхание Благодарности«.
