Как организовать SPA салон на дому

Как поддержать себя в непростое время?

В нестабильном мире так хочется найти опору — и она у Вас уже есть!

Это Ваше тело — уникальный инструмент эмоциональной саморегуляции.

Ухаживая за телом, Вы не только поддерживаете свою красоту, но и помогаете своей нервной системе справляться со стрессами.

Чтобы организовать себе сеанс расслабления, не нужно заранее записываться в салон или оплачивать дорогие процедуры.

Мы подобрали для Вас пять простых способов
организовать СПА-салон у себя в ванной.

Магия масел

Растительные масла (оливковое, миндальное, масло авокадо или ши) обладают не только пищевой ценностью — косметология давно использует их омолаживающие свойства.

Совсем не обязательно покупать салонные средства — приготовьте маску для рук или стоп самостоятельно!

Например, смешайте в блендере половину авокадо, яичный желток, лимонный сок и 4 ложки льняного масла.

Такая маска гораздо безопаснее для Ваших стоп, чем популярные «пилинговые» носочки, а эффект от нее сохраняется надолго.

Лучше проводить эту процедуру после пилинга.

Домашние скрабы

На помощь снова придут растительные масла и любые отшелушивающие вещества: соль, сахар, кофе, молотые овсяные хлопья.

Например, сахарный скраб отлично поможет справиться с постоянной сухостью рук.

Для скраба понадобится масло виноградной косточки и сахар. Нанесите получившийся скраб на руки и нежно помассируйте их.

Стоун терапия

Под этим загадочным названием скрывается СПА-процедура, использующая теплые и холодные камни с гладкой поверхностью и округлыми краями.

Используйте их для массажа стоп, чтобы привести себя в тонус, или для мягкого массажа лица — полное расслабление гарантировано!

Травяные саше и настои

Каждая женщина немного волшебница, умеющая творить волшебные зелья и отвары! Для этого не нужно идти в чащу леса. Высушенные травы найдутся в ближайшей аптеке.

Сделайте травяные саше из смеси трав с приятным Вам запахом, лучше обладающие успокаивающим эффектом (мята, ромашка, липа).

Используйте их для приготовления отваров для ванн и ухода за лицом.

Можно приготовить настой: ромашка поможет при воспалениях и прыщах, а ванна с лепестками роз и лаванды улучшат состояние кожи и вернут душевное равновесие. Экспериментируйте!

Соли для ванны

Солевые ванны — полезное и легкодocтупное СПА-удовольствие. Выровнять цвет кожи и улучшить ее тонус поможет английская соль.

Соль Мертвого моря и розовая гималайская соль помогут напитать ткани минералами и обладают отличным обеззараживающим эффектом. А какой свежей и мягкой будет Ваша кожа!

Позаботьтесь о создании расслабляющей атмосферы: зажгите аромасвечи или лампу, поставьте приятную музыку.

Запланируйте полтора или два часа, чтобы полностью отвлечься от дел и провести это время наедине с собой.

Так Вы сможете выйти после нее обновленной и радостной!