Неявные причины целлюлита
Дорогие гости сайта, здравствуйте! А вы знаете, что целлюлит бывает даже у худых девушек? Причин его возникновения множество, но сегодня рассмотрим три неявных причины.
Первая причина — это чрезмерное воздействие солнечных лучей.
Многие сейчас улыбнулись) Те, кто солнце видел пару раз за последние месяцы. Девочки, но впереди летний сезон. И это также особо интересно тем, кто живет в местах с обилием солнечной погоды.
Итак, солнце может пагубно влиять на кожу, в том числе и на образование целлюлита. Солнечные лучи значительно ослабляют и повреждают коллаген и эластин в коже.
Длительное воздействие солнечного излучения приводит к тому, что кожа становится тоньше, и целлюлит становится более заметен. Когда вы загораете, кожа сильно обезвоживается, что ускоряет процессы старения.
А старение кожи способствует проявлению целлюлита. Под воздействием никотина разрушаются коллагеновые волокна, что приводит к старению кожи и увеличивает вероятность проявления целлюлита.
Причина вторая — нехватка витамина С у курильщиков замедляет регенерацию коллагена.
Некоторые вредные привычки влияют на выраженность целлюлита: употребление алкоголя, кофе, вредных жиров и сахара.
Все они создают свободные радикалы и ослабляют лимфатическую систему. Они также уничтожают другие питательные вещества, которые сжигают жир.
Итак, третья и основная причина появления целлюлита:
Малоподвижный образ жизни
Недостаток физических упражнений увеличивает вероятность появление целлюлита на проблемных участках тела.
Отсутствие движений уменьшают циркуляцию крови и расслабляет лимфатическую систему, которая отвечает за очищение организма.
Лимфатическая система не справляется с токсинами, и тем самым увеличивается вероятность появление целлюлита.
Не буем сбрасывать со счетов возрастные изменения кожи
С возрастом верхний слой кожи становится тоньше, что делает целлюлит более заметным. Обычно это происходит после 30 лет, но может случиться и раньше.
Стоит качественно изменить образ жизни — и вы избавитесь от целлюлита!
Больше двигайтесь, занимайтесь спортом, правильно питайтесь, исключите вредные привычки, защищайте кожу от воздействия ультрафиолетовых лучей.
Используйте эти правила, чтобы остановить появление целлюлита.
Подробнее о причинах возникновения и секретах избавления от целлюлита вы можете узнать в новой статье: «Стройное тело и упругая кожа».
Вы познакомитесь поближе с «врагом» и проведёте самодиагностику. Подробно узнаете, откуда берётся целлюлит, с чего начинать борьбу, признаки и симптомы.
Узнаете какие шаги конкретно нужно делать, что бы:
Попрощаться с целлюлитом и встречать каждое лето в упругом теле;
Будете гордиться своим телом и любоваться им;
Поднять самооценку и полюбить свою шикарную фигуру;
Будете ловить на себе восхищенные взгляды мужчин и завистливые взгляды женщин;
Научитесь заботиться о себе, не допуская повторного появления целлюлита.